Autoconhecimento é um termo utilizado na psicologia para descrever as informações que o individuo utiliza ao encontrar uma resposta para uma pergunta complexa: “Quem sou eu?”.
És sem dúvida uma Forte Mente cheia de ideias, imaginação, criatividade, emoções e repleta de sonhos mas nem sempre dá-mos lugar à nossa criatividade, à nossa essência…essencialmente não demonstramos por nós próprios o respeito, o amor e auto-cuidado necessários; e então deixámo-nos “adormecer” e não permitimos que a nossa mente “expluda” todo o seu potencial positivo, não autorizamos que as nossas “flores” floresçam, que os nossos dons e talentos naturais sejam reforçados e colocados em prática.
Promover o autoconhecimento requer responder, de forma sincera, a questões a respeito de si próprio e que o levem a refletir sobre as suas respostas.
Além de também ser necessário ouvir e interpretar sinais e feedbacks de terceiros.
Temos uma equipa especializada de psicólogos, coach e analista comportamental bem como terapeutas integrativas que o poderão ajudar a encontrar essas respostas.
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