É crucial reconhecer que somos seres emocionais e que a maior parte de nossas ações é impulsionada por emoções profundamente enraizadas.
O subconsciente desempenha um papel vital nessa dança entre razão e emoção.
Portanto, quanto mais conscientes e no controlo das nossas emoções estivermos, mais poder teremos sobre os resultados que elas produzem.
O cérebro inconsciente é, em muitos aspetos, como um iceberg, com a mente consciente representando apenas a pequena parte visível acima da água.
As memórias, crenças e padrões de comportamento residem nas profundezas do inconsciente, influenciando silenciosamente a nossa jornada.
A jornada para o autoconhecimento e o domínio do inconsciente é uma busca contínua.
A terapia é uma ferramenta valiosa para desvendar memórias e emoções profundamente enraizadas que podem estar a afetar as nossas vidas de maneiras inconscientes.
Apenas ao explorar essas camadas ocultas da mente podemos começar a liberar seu poder para uma vida mais consciente e dirigida.
Em suma, a nossa mente inconsciente é uma força poderosa que molda todas as áreas da nossa existência.
By Filipa Mendes
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